সব জায়গায় জীবাণু ছড়িয়ে আছে। দূষিত খাবার খেলে জীবাণু আমাদের দেহে প্রবেশ করে। এমনকি ময়লা হাতে চোখ, মুখ ও নাক ধরলে এসব জীবাণু আমাদের দেহে প্রবেশ করে। দেহের ভেতর বংশবিস্তার করে। ফলে আমরা অসুস্থ হই।

রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো উপায় হলো জীবাণু ছড়ানো বন্ধ করা। রোগ থেকে বাঁচার ৪টি ভালো অভ্যাস হলো:
১. শরীরের পরিষ্কার পরিচ্ছন্নতা।
২. খাবার আগে, খাবার তৈরির আগে এবং টয়লেট ব্যবহারের পরে হাত ধোয়া।
৩. নিরাপদ পানি ব্যবহার করা।
৪. পরিবেশের পরিচ্ছন্নতা।

রোগ জীবাণু এভাবে ছড়িয়ে পড়ার আরও দুটি উপায় হলো- ১. হাঁচ-কাশির মাধ্যমে বাতাসে জীবাণু ছড়ায়। ২. পোকামাকড়ের মাধ্যমেও রোগজীবাণু ছড়ায়। আমার হতে পারে এমন ২টি রোদের নাম হলো-
১. ডায়রিয়া, ২. আমাশয়।
রোগ প্রতিরোধের সবচেয়ে ভালো্ উপায় হলো রোগ জীবাণু ছড়ানো বন্ধ করা।

শরীর পরিষ্কা্র পরিচ্ছন্ন রাখার জন্য--
১. রোজ পরিষ্কার পানিতে গোসল করব।
২. খাওয়ার পর দাঁত ব্রাশ করব।
৩. নিয়মিত পরিষ্কার জামাকাপড় পরব।
আমি খাবার তৈরির ও খাবার খাওয়ার আগে হাত ধোব।