স্বাস্থ্যবিধি



  1. Question:জেরিনের বয়স ৮ বছর। হঠাৎ তার শারীরিক ও আচরণিক পরিবর্তন দেখা দিয়েছে। জেরিন যে সময় পার করছে তাকে কী বলে? এই সময়ে ছেলেদের ৩টি শারীরিক পরিবর্তন ও মেয়েদের ১টি পরিবর্তন উল্লেখ কর। 

    Answer
    জেরিন যে সময় পার করছে তাকে বয়সন্ধিকাল বলে।
    বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের ৩টি শারীরিক পরিবর্তন নিম্নরূপ-
    ১. দ্রুত লম্বা হওয়া।
    ২. শরীরের গঠন পরিবর্তিত হওয়া।
    ৩. গলার স্বরের পরিবর্তন হওয়া।
    বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের মাংসপেশি সুগঠিত হয়।






    1. Report
  2. Question:মিথিলা তার বয়ঃসন্ধিকারের শারীরিক পরিবর্ত দেখে হতাশ হয়ে পড়ে। এই অবস্থায় সে কার কাছে পরামর্শ নিবে। এ সময়ে মিথিলার শরীরে যত্ন কীরূপ হবে? 

    Answer
    মিথিলার হতাশ না হয়ে মা-বাবা, শিক্ষক কিংবা বড় ভাই বোনো সাথে পরামর্শ করবে।
    এ সময়ে মিথলার শারীরিক যত্ন হবে-
    ১. মিথিলা পরিষ্কার পরিচ্ছন্ন থাকবে; ২. সে পুষ্টিকর খাবার গ্রহণ করবে।






    1. Report
  3. Question:সংক্রামক রোগ বিস্তারের ৫টি উপায় লেখ। 

    Answer
    সংক্রামক রোগ বিস্তারের ৫টি উপায় হলো-
    ১. হাঁচি-কাশির মাধ্যমে কিছু কিছু সংক্রামক রোগ ছড়ায়।
    ২. সংক্রমিত ব্যক্তির ব্যবহৃত জিসিন যেমন- গ্লাস, প্লেট, চেয়ার, টেবিল ইত্যাদির মাধ্যমেও রোগ ছড়ায়।
    ৩. মশার মত পোকামাকড়ের বা কুকুরের মতো প্রাণীর কামড়ের মাধ্যমেও কিছু রোগ ছড়ায়।
    ৪. দুষিত খাবার গ্রহণ করলে সংকামক রোগ হতে পারে।
    ৫. রোগ জীবাণুযুক্ত দূষিত পানি পানের মাধ্যমেও সংক্রামক রোগ ছড়াতে পারে।






    1. Report
  4. Question:সংক্রামক রোগের ৫টি প্রতিকার লেখ। 

    Answer
    সংক্রামক রোগের ৫টি প্রতিকার হলো-
    ১. রোগাক্রান্ত হলে রোগীকে পর্যাপ্ত বিশ্রাম নিতে হবে।
    ২. রোগীকে পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে।
    ৩. রোগীকে প্রচুর পরিমাণে নিরাপদ পানি ব্যবহার করতে হবে।
    ৪. রোগীকে হালকা জ্বর বা সামান্য মাথা ব্যাথা করলে প্রাথমিকভাবে কিছু ঔষধ গ্রহণ করতে হবে।
    ৫. যদি রোগীর ক্রমাগত বমি হতে থাকে এবং মারাত্মক মাথাব্যাথা হয় অবশ্যই রোগীকে ডাক্তার দেখাতে হবে।






    1. Report
  5. Question:বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের শারীরিক পরিবর্তনের ৫টি উদাহরণ দাও। 

    Answer
    বয়ঃসন্ধিকালে ছেলেদের ৫টি শারীরিক পরিবর্তন হলো-
    ১. দ্রুত লম্বা হওয়া।
    ২. শরীরের ওজন বৃদ্ধি পাওয়া।
    ৩. গলার স্বরের পরিবর্তন হওয়া।
    ৪. মাংসপেশি সুগঠিত হওয়া।
    ৫. দাড়ি-গোঁফ গজাতে শুরু করা।






    1. Report
Copyright © 2025. Powered by Intellect Software Ltd